背泳ワンポイントレッスン

申込書には「なにを練習したいですか？」

「呼吸が苦しくて、長く続けられません」

バタフライ→背泳→平泳ぎ→クロール
が水泳教室の練習始めです
でも、苦しくて背泳で後ろの人と替わって貰っている

ワンポイントレッスン受講生は５人で丁寧にアドバイスをしてくれる
※泳ぐ時、足が小刻みすぎ、もう少しおおらかに
さらに続けて
※呼吸を忘れてませんか

あ！

平泳ぎのワンポイントレッスンでも
「息をして！」
と言われたことがあり、あれから呼吸、呼吸と呪文を唱えて平泳ぎが楽になった

背泳でも
呼吸、呼吸と呪文を唱えましょう
いつだって呼吸できる姿勢で泳いでいるのですから

突然ですが、中山寺の五重塔
しっくりと
昔からそこにあったように
新しく建立された