洗濯槽クリーニング

去年、洗濯機が詰まって修理を頼んだ。
結果は排水ホースにゴミが詰まったため。
メッシュのごみ袋は毎日、ゴミを捨てるようにと。
それと洗濯槽のクリーニングを定期的に、できれば月一回と言われた。
それで４回クリーニングした。
一回目はカビが真っ黒に溶け出てきて驚いたが、２回目、３回目になるとそうでもなくなった。
８月２３日が最後で１年を過ぎてしまった。
久しぶりのクリーニングだが最初ほどの汚れはない。
でも、薄汚れた水がきれいになって気持ちがいい。

クリーニング実施は洗濯機にマジックで日付を書いている。

before

ａｆｔｅｒ

カリフラワースープ

暑いなあーと汗ばんで豊南市場に行きました。

帰りには北風ピューピューで寒いくらいでした。
急いで青ズイキにミニビニールハウスをプレゼント、春まで頑張れよー。
アロエとクンシラン３鉢をベランダへ、洗濯物に恐縮しろよー。

 そうそう、昨日は朝から気だるくてボーッとしていました。

「ダメダメ、エーイ！」と庭木を2本剪定しました。
ちょっと坊主かな？
近所のを見たらもっと坊主だったのでヤレヤレです。

いえいえ、そうじゃなくて、豊南市場へ戻ります。
冷凍ゴーヤが終わって、ジュースの主役選手交代ニンジンへ。
北海道産の大きなニンジンが2本で80円でした。

新鮮なカリフラワーもありました。

白い野菜だけど意外とおりこうさん、ガン予防、美肌対策、血液サラサラです。

スープにしましょうとネットで検索、ノンオイルカリフラワースープ（クックパット）というのがありました。
材料は玉ねぎ、カリフラワー、牛乳、塩コショウ、固形スープ。
バターや小麦粉、油を使わないのにコクがあってお腹がほっこりです。

 

ソフトバレーボール

急に寒くなった。
下着を着込んでバレーに出かけた。
体育館の中はやはり暑くて大汗をかいてしまった。
大汗をかいていい気持ちだ。
入浴の後の缶ビールは旨い！
もう少し、オレンジワインを・・・・